Bienvenue

Je suis psychologue et membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis 1998 (Permis O.P.Q. : 08191-98).

J’ai obtenu mon diplôme de maîtrise en psychologie de l’Université du Québec à Trois-Rivières.

Grâce à la formation continue, je me tiens à la fine pointe des nouveautés liées à l’évolution constante de la psychothérapie.

J’accepte les mandats privés et également certains programmes d'aide aux employés.

Mon approche thérapeutique

...est principalement l’approche existentielle-humaniste qui s’intéresse à votre vécu subjectif.  Cette approche vise à développer votre plein potentiel et réaliser votre quête d'une vie satisfaisante.

Je vous propose une psychothérapie qui tient compte des trois composantes liées au changement, soit : votre intellect, vos émotions et vos comportements.

J’oriente également mes interventions selon la troisième vague des thérapies cognitives-comportementales par la thérapie de l'Acceptation et de l’Engagement (ACT) ainsi que par la thérapie de la Pleine Conscience et de l’Autocompassion. 

Mes services

...s’adressent à une clientèle adulte que je rencontre individuellement à ma clinique privée de Trois-Rivières.

Voici quelques raisons qui pourraient vous amener à entreprendre une psychothérapie avec moi :

• Croissance personnelle 
• Dépression (trouble de l’adaptation)
• Deuil
• Douleur chronique
• Épuisement professionnel
• Estime de soi
• Gestion de carrière
• Gestion du stress (anxiété)
• Intérêts et aptitudes au travail
• Relations interpersonnelles
• Santé psychologique au travail
• Séparation et divorce
• Spiritualité
• Stress post-traumatique
• Transitions et cycles de vie

BIENFAITS RELIÉS À LA PSYCHOTHÉRAPIE :

En entreprenant une psychothérapie, vous pourriez :

• Mieux vous sentir dans votre peau, être plus heureux, avoir une plus grande estime de vous-même et être capable de mieux gérer vos émotions ;

• Mieux vous connaître et être plus conscient de vos valeurs et de vos buts personnels ;

• Mieux vous respecter en étant capable d’établir vos limites ;

• Mieux gérer vos relations interpersonnelles et en expérimenter une plus grande satisfaction.